Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

BELEDIYE365 18.03.2025 23:52:45 0
Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Kişisel gelişim ve el sanatları bir arada

Mamak Belediyesi Aile Danışma Merkezleri, kişisel alan ve iletişimde sınır belirleme konularında farkındalık yaratmayı hedefleyen "Sınırlarını Renklendir" atölyesiyle çalışmalarına devam ediyor. Bu etkinlik, katılımcılara mandala boyama yaparken aynı zamanda kendi iletişim alanlarını keşfetme ve bu alanları belirleme konusunda rehberlik edecek.

İletişimde sınır belirleme ve mandala boyama etkinliği

Mamak Belediyesi, Aile Merkezleri aracılığıyla yeni bir atölye çalışması düzenliyor. Katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde "İletişimde Sınır Belirleme ve Kişisel Alanlar" konularında bilgilendirilecek. Bu eğitim, kişisel gelişim alanındaki farkındalığı artırmayı amaçlarken, aynı zamanda katılımcıların günlük yaşamlarında sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak.

İki bölümden oluşan atölye çalışmasının ikinci bölümünde ise, katılımcılar mandala boyama etkinliği ile rahatlatıcı bir deneyim yaşayacak. Mandala boyamanın, stres azaltma ve zihinsel rahatlama üzerine olumlu etkileri olduğu biliniyor. Bu etkinlik, kişisel gelişimin yanı sıra, katılımcıların yaratıcı yönlerini keşfetmelerine olanak tanıyacak.

Etkinlik, katılımcıların kişisel sınırlarını fark etmeleri ve sağlıklı iletişim kurmaları için önemli bir fırsat sunuyor. 10 kişilik gruplardan oluşacak etkinlik, 14 Mart saat 14:00’da Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi, 20 Mart saat 14:00’da Neşet Ertaş Kültür Merkezi ve 26 Mart tarihinde saat 14:00’da Zirvekent Aile Merkezi’nde düzenlenecek.

Etkinlik Takvimi:

14 Mart 14:00: Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi

20 Mart 14:00: Neşet Ertaş Kültür Merkezi

26 Mart 14:00: Zirvekent Aile Merkezi


Ankara,Mamak Belediyesi
belediye365.com

Ankara Büyükşehir Belediyesi, Görme Engelliler İçin Teknoloji Merkeziyle Hizmet Veriyor

Pendik Belediyesi, Çamlık Kütüphanesi'ni Hizmete Açtı

İBB KIŞ ŞARTLARI İÇİN ÖNLEMLERİNİ ALDI

Keçiören'de Stajyer Öğrencilere Sağlıklı Yaşam Eğitimi Verildi

Eyüpsultan’da 90’lar rüzgarı esti

Kartal'da Deprem Farkındalığı ve Hazırlık Paneli Düzenlendi

Kartal'da Dünya Engelliler Günü için Mutfak Atölyesi Düzenlendi

Kartal'da Grup Flakes, Uğur Mumcu Kültür Merkezi'nde Sahne Aldı

Pendik'te 22 Okula Daha Spor Sahası Kazandırıldı

Pendik Çocuk Kütüphanesi Aralık 2025 Etkinlik Takvimi Açıklandı

Pendik'teki Yenişehir Ampute Futbol Sahası Yenilenmeyi Tamamlıyor

ASKİ, İvedik İçme Suyu Arıtma Tesisi'ne 4. Üniteyi Ekliyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi Gıda Denetimlerini Sıklaştırıyor

EGO, Sürücü Eğitimlerinde Yapay Zekâ Destekli Simülasyon Sistemini Devreye Aldı

İSTANBUL’U KUCAKLAYAN ŞEB-İ ARÛS BULUŞMALARI

Mamak Bilim Merkezi’nde “Antarktika’ya Bilim Yolculuğu” Söyleşisi Düzenlendi

Küçükçekmece'de Ayşe Tokyaz'ın Adı Parka Verildi

Pendik Mücadele Sporları Festivali'nde 450 Sporcu Yarıştı

Göktürk'te LÖSEV İyilik Dükkanı Etkinliği Gerçekleştirildi

Kâğıthane'de Sporcuhane Projesi ile Spor Sahaları Modernize Edildi

Eyüpsultan'da Ağaç Budama Çalışmaları Devam Ediyor

Mamak Belediyesi Gıda Denetimlerini Yoğunlaştırdı

Kartal Belediyesi Kreşlerinde Ağız ve Diş Sağlığı Taraması Gerçekleştirdi

Küçükçekmece'de Bir Yılda 4 Milyon Kilogram Atık Geri Dönüştürüldü

Keçiören'de Mahalle Buluşmalarıyla Halkla Doğrudan İletişim

Vedat Günyol Paneli Kartal'da Gerçekleşti

Kağıthane'de Semt Pazarları Modern Kapalı Alanlara Taşınıyor

Pendik Belediyesi Büyükada'da Doğa Yürüyüşü Düzenliyor

Pendik Belediyesi Hizmet Yolculuğu Programını Başlattı

Ankara'da Trafik Sorunları ve Çözüm Önerileri Masaya Yatırıldı

Yükleniyor

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: “(İsias Oteli davası) Yargımız titizlikle ele alacaktır, hukuki süreci yakından takip edeceğiz"

Bakan Tunç, İstanbul Anadolu Adalet Sarayı’nı ziyaret etti

Yeniden Refah Partisi Genel Başkan Yardımcısı Kılıç: "(Yerel seçimlerde ittifak) AK Parti heyeti randevu istedi, yarın akşam görüşme yapılacak"

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç’tan kamuda torpil iddialarına yanıt: “İddiaları reddediyoruz. Tek kriterimiz liyakat”

CHP lideri Özel, Memleket Partisi Genel Başkanı İnce ile bir araya geldi

MSB: “Son bir haftada 36 terörist etkisiz hâle getirilmiştir"

Bakan Uraloğlu, İran Yol ve Şehircilik Bakanı Bazrpash’ı ağırladı

Büyük Türkiye Partisi, Ocak Partisi’ne katıldı

Savunma Sanayi İcra Komitesi Toplantısı sona erdi: Yeni İHA ve SİHA’lar envantere eklenecek

Gelecek Partisi Genel Başkanı Davutoğlu’ndan İYİ Parti lideri Akşener’e ziyaret

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 14 10 1 3 20 33
2.FENERBAHÇE A.Ş. 14 9 0 5 18 32
3.TRABZONSPOR A.Ş. 14 9 1 4 13 31
4.GÖZTEPE A.Ş. 14 7 2 5 10 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 14 6 1 7 7 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 14 5 6 3 -3 18
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 14 4 6 4 3 16
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 14 4 7 3 -4 15
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 14 3 6 5 -6 14
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 14 3 7 4 -7 13
15.İKAS EYÜPSPOR 14 3 8 3 -8 12
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 14 2 6 6 -17 12
17.GENÇLERBİRLİĞİ 14 3 9 2 -7 11
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 14 2 10 2 -13 8