Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

BELEDIYE365 18.03.2025 23:52:45 0
Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Kişisel gelişim ve el sanatları bir arada

Mamak Belediyesi Aile Danışma Merkezleri, kişisel alan ve iletişimde sınır belirleme konularında farkındalık yaratmayı hedefleyen "Sınırlarını Renklendir" atölyesiyle çalışmalarına devam ediyor. Bu etkinlik, katılımcılara mandala boyama yaparken aynı zamanda kendi iletişim alanlarını keşfetme ve bu alanları belirleme konusunda rehberlik edecek.

İletişimde sınır belirleme ve mandala boyama etkinliği

Mamak Belediyesi, Aile Merkezleri aracılığıyla yeni bir atölye çalışması düzenliyor. Katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde "İletişimde Sınır Belirleme ve Kişisel Alanlar" konularında bilgilendirilecek. Bu eğitim, kişisel gelişim alanındaki farkındalığı artırmayı amaçlarken, aynı zamanda katılımcıların günlük yaşamlarında sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak.

İki bölümden oluşan atölye çalışmasının ikinci bölümünde ise, katılımcılar mandala boyama etkinliği ile rahatlatıcı bir deneyim yaşayacak. Mandala boyamanın, stres azaltma ve zihinsel rahatlama üzerine olumlu etkileri olduğu biliniyor. Bu etkinlik, kişisel gelişimin yanı sıra, katılımcıların yaratıcı yönlerini keşfetmelerine olanak tanıyacak.

Etkinlik, katılımcıların kişisel sınırlarını fark etmeleri ve sağlıklı iletişim kurmaları için önemli bir fırsat sunuyor. 10 kişilik gruplardan oluşacak etkinlik, 14 Mart saat 14:00’da Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi, 20 Mart saat 14:00’da Neşet Ertaş Kültür Merkezi ve 26 Mart tarihinde saat 14:00’da Zirvekent Aile Merkezi’nde düzenlenecek.

Etkinlik Takvimi:

14 Mart 14:00: Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi

20 Mart 14:00: Neşet Ertaş Kültür Merkezi

26 Mart 14:00: Zirvekent Aile Merkezi


Ankara,Mamak Belediyesi
belediye365.com

Küçükçekmece'de Ayşe Tokyaz'ın Adı Parka Verildi

Pendik Mücadele Sporları Festivali'nde 450 Sporcu Yarıştı

Göktürk'te LÖSEV İyilik Dükkanı Etkinliği Gerçekleştirildi

Kâğıthane'de Sporcuhane Projesi ile Spor Sahaları Modernize Edildi

Eyüpsultan'da Ağaç Budama Çalışmaları Devam Ediyor

Mamak Belediyesi Gıda Denetimlerini Yoğunlaştırdı

Kartal Belediyesi Kreşlerinde Ağız ve Diş Sağlığı Taraması Gerçekleştirdi

Küçükçekmece'de Bir Yılda 4 Milyon Kilogram Atık Geri Dönüştürüldü

Keçiören'de Mahalle Buluşmalarıyla Halkla Doğrudan İletişim

Vedat Günyol Paneli Kartal'da Gerçekleşti

Kağıthane'de Semt Pazarları Modern Kapalı Alanlara Taşınıyor

Pendik Belediyesi Büyükada'da Doğa Yürüyüşü Düzenliyor

Pendik Belediyesi Hizmet Yolculuğu Programını Başlattı

Ankara'da Trafik Sorunları ve Çözüm Önerileri Masaya Yatırıldı

Ankara Büyükşehir Belediyesi Çubuk'ta Ürün İşleme Tesisi İnşa Ediyor

İBB’DEN KADINLAR İÇİN ÖZ SAVUNMA ATÖLYESİ

Eyüpsultan'da gıda güvenliği denetimleri yoğunlaştı

Kartal'da 'İlham Veren Kadınlar' Etkinliği ile 25 Kasım'da Dayanışma Mesajı

Keçiören'de Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Semineri Düzenlendi

Mamak'ta Ata Tohumu Üretim Çalışmaları Devam Ediyor

Mamak Belediyesi'nde Organ Bağışı Farkındalık Semineri Düzenlendi

Eyüpsultan'da Siteler İçin Sıfır Atık Bilgilendirme Toplantısı Düzenlendi

Kemal Sunal, Keçiören'de Türkülerle Anıldı

Kartal'da 'Depremi Tanımak, Depremle Yaşamak' Paneli Düzenlenecek

Kâğıthane'de Elektrik Hatları Yer Altına Alınıyor

Pendik'te Kadınlar Bowling Turnuvasında Ter Döktü

Ankara'da 25 Kasım Etkinlikleri: Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Vurgusu

Eyüpsultan'da Temizlik Çalışmaları Tüm Hızıyla Devam Ediyor

Mamak'ta 25 Kasım Etkinliği: Kadına Yönelik Şiddetle Mücadele Vurgusu

Engelsiz Yaşam Merkezi Öğrencileri Öğretmenler Günü'nde Futbol Maçında Buluştu

Yükleniyor

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: “(İsias Oteli davası) Yargımız titizlikle ele alacaktır, hukuki süreci yakından takip edeceğiz"

Bakan Tunç, İstanbul Anadolu Adalet Sarayı’nı ziyaret etti

Yeniden Refah Partisi Genel Başkan Yardımcısı Kılıç: "(Yerel seçimlerde ittifak) AK Parti heyeti randevu istedi, yarın akşam görüşme yapılacak"

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç’tan kamuda torpil iddialarına yanıt: “İddiaları reddediyoruz. Tek kriterimiz liyakat”

CHP lideri Özel, Memleket Partisi Genel Başkanı İnce ile bir araya geldi

MSB: “Son bir haftada 36 terörist etkisiz hâle getirilmiştir"

Bakan Uraloğlu, İran Yol ve Şehircilik Bakanı Bazrpash’ı ağırladı

Büyük Türkiye Partisi, Ocak Partisi’ne katıldı

Savunma Sanayi İcra Komitesi Toplantısı sona erdi: Yeni İHA ve SİHA’lar envantere eklenecek

Gelecek Partisi Genel Başkanı Davutoğlu’ndan İYİ Parti lideri Akşener’e ziyaret

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 13 10 1 2 20 32
2.FENERBAHÇE A.Ş. 13 9 0 4 18 31
3.TRABZONSPOR A.Ş. 13 8 1 4 11 28
4.SAMSUNSPOR A.Ş. 13 6 1 6 7 24
5.GÖZTEPE A.Ş. 13 6 2 5 9 23
6.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 13 6 3 4 0 22
7.BEŞİKTAŞ A.Ş. 13 6 4 3 5 21
8.KOCAELİSPOR 14 5 6 3 -3 18
9.CORENDON ALANYASPOR 13 3 4 6 -1 15
10.TÜMOSAN KONYASPOR 13 4 6 3 -2 15
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 14 3 6 5 -6 14
12.HESAP.COM ANTALYASPOR 13 4 7 2 -10 14
13.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 13 3 6 4 1 13
14.KASIMPAŞA A.Ş. 13 3 6 4 -5 13
15.ZECORNER KAYSERİSPOR 14 2 6 6 -17 12
16.GENÇLERBİRLİĞİ 14 3 9 2 -7 11
17.İKAS EYÜPSPOR 13 2 8 3 -9 9
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 13 2 9 2 -11 8