Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

BELEDIYE365 18.03.2025 23:52:45 0
Mamak Aile Danışma Merkezinden “Sınırlarını Renklendir” Atölyesi

Kişisel gelişim ve el sanatları bir arada

Mamak Belediyesi Aile Danışma Merkezleri, kişisel alan ve iletişimde sınır belirleme konularında farkındalık yaratmayı hedefleyen "Sınırlarını Renklendir" atölyesiyle çalışmalarına devam ediyor. Bu etkinlik, katılımcılara mandala boyama yaparken aynı zamanda kendi iletişim alanlarını keşfetme ve bu alanları belirleme konusunda rehberlik edecek.

İletişimde sınır belirleme ve mandala boyama etkinliği

Mamak Belediyesi, Aile Merkezleri aracılığıyla yeni bir atölye çalışması düzenliyor. Katılımcılar, uzman eğitmenler eşliğinde "İletişimde Sınır Belirleme ve Kişisel Alanlar" konularında bilgilendirilecek. Bu eğitim, kişisel gelişim alanındaki farkındalığı artırmayı amaçlarken, aynı zamanda katılımcıların günlük yaşamlarında sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacak.

İki bölümden oluşan atölye çalışmasının ikinci bölümünde ise, katılımcılar mandala boyama etkinliği ile rahatlatıcı bir deneyim yaşayacak. Mandala boyamanın, stres azaltma ve zihinsel rahatlama üzerine olumlu etkileri olduğu biliniyor. Bu etkinlik, kişisel gelişimin yanı sıra, katılımcıların yaratıcı yönlerini keşfetmelerine olanak tanıyacak.

Etkinlik, katılımcıların kişisel sınırlarını fark etmeleri ve sağlıklı iletişim kurmaları için önemli bir fırsat sunuyor. 10 kişilik gruplardan oluşacak etkinlik, 14 Mart saat 14:00’da Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi, 20 Mart saat 14:00’da Neşet Ertaş Kültür Merkezi ve 26 Mart tarihinde saat 14:00’da Zirvekent Aile Merkezi’nde düzenlenecek.

Etkinlik Takvimi:

14 Mart 14:00: Kutludüğün Bilim Sanat Merkezi

20 Mart 14:00: Neşet Ertaş Kültür Merkezi

26 Mart 14:00: Zirvekent Aile Merkezi


Ankara,Mamak Belediyesi
belediye365.com

Çankaya'da Mayıs, İşçi Filmleri Festivali İle Başlıyor

Pendik Belediyesi Gençlik Haftası Yüzme Şenlikleri

İBB’DEN EVSİZLERE YAZ-KIŞ DESTEK

Yenilenen Emirli Köy Konağı Hıdırellez Şenlikleri’yle birlikte açıldı

Kurban satış yerleri noter huzurunda kura ile belirlendi

KÂĞITHANE’DE HAŞERE VE SİNEKLERE KARŞI ETKİN MÜCADELE

Mamak’ta Trafik Haftası’nda Çocuklara Eğitim Verildi

Mamak Belediyesi ISO 50001 Belgesi Yolunda

ÇOCUKLAR EL YAPIMI KÂĞITLA HEM ÖĞRENİYOR HEM ÜRETİYOR

KADIN GİRİŞİMCİLİĞİNE DESTEK MAHARETLİ ELLER ÇARŞISI’NDA DEVAM EDİYOR

Pendik Belediyesi Spor Kulübü 2025-2026 Sezonu Basketbol Seçmeleri

MANSUR YAVAŞ 300 YENİ İTFAİYE PERSONELİ İLE BİR ARAYA GELDİ

TAYFUN TANJU KARA ESPOR MERKEZİ’NDE CS2 HEYECANI: 32 TAKIM ŞAMPİYONLUK İÇİN YARIŞTI

Yeni Atık Yönetim Merkezi Hizmete Girdi

Pendik Okul Sporları Futbol Turnuvası’nda Büyük Heyecan

2025 Yılı Muhtelif Mefruşat Malzemeleri Alımı Yapılacaktır

Sağlıklı beslenme ve obezite eğitimi

KÂĞITHANE’DE ÇEVRE TEMİZLİĞİ ARALIKSIZ SÜRÜYOR

Çankaya'da Hıdırellez Coşkusu: Çankaya Evleri Bahar Pikniği

Mamak Belediyesi Kütüphanelerinden Eskişehir İl Halk Kütüphanesi’ne Mesleki Eğitim Ziyareti

Çocuk Hakları İçin El Ele

“Tutku” Doğa Resim Atölyesi Karma Resim Sergisi Sanatseverlerle Buluştu

Mamak Belediyesi’nden İSG Personeline Anlamlı Ziyaret

KARTAL BELEDİYESİ MUHTARLAR TOPLANTISI’NIN 165’İNCİSİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Mamak Belediyesi’nden Çay Posasıyla Toprağa Can Projesi

Çankaya'da 19 Mayıs Coşkusu Futbol Turnuvası İle Başladı

Minik eller fidanları toprakla buluşturdu

KARTAL'IN İLHAM VEREN FİKİRLERİ: 'ÜRETKEN YAPAY ZEKA EĞİTİMİ'

ASKİ’DEN TEMİZLİK HAREKÂTI

Bağcılar’da Nikah Masasında 05.05.2025 Yoğunluğu

Yükleniyor

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: “(İsias Oteli davası) Yargımız titizlikle ele alacaktır, hukuki süreci yakından takip edeceğiz"

Bakan Tunç, İstanbul Anadolu Adalet Sarayı’nı ziyaret etti

Yeniden Refah Partisi Genel Başkan Yardımcısı Kılıç: "(Yerel seçimlerde ittifak) AK Parti heyeti randevu istedi, yarın akşam görüşme yapılacak"

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç’tan kamuda torpil iddialarına yanıt: “İddiaları reddediyoruz. Tek kriterimiz liyakat”

CHP lideri Özel, Memleket Partisi Genel Başkanı İnce ile bir araya geldi

MSB: “Son bir haftada 36 terörist etkisiz hâle getirilmiştir"

Bakan Uraloğlu, İran Yol ve Şehircilik Bakanı Bazrpash’ı ağırladı

Büyük Türkiye Partisi, Ocak Partisi’ne katıldı

Savunma Sanayi İcra Komitesi Toplantısı sona erdi: Yeni İHA ve SİHA’lar envantere eklenecek

Gelecek Partisi Genel Başkanı Davutoğlu’ndan İYİ Parti lideri Akşener’e ziyaret

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 32 26 1 5 51 83
2.Fenerbahçe 32 23 3 6 48 75
3.Samsunspor 33 17 10 6 12 57
4.Beşiktaş 32 15 7 10 17 55
5.İstanbul Başakşehir 32 15 11 6 9 51
6.Eyüpspor 33 14 11 8 8 50
7.Göztepe 32 12 10 10 13 46
8.Trabzonspor 32 12 10 10 13 46
9.Kasımpaşa 32 10 9 13 -2 43
10.Konyaspor 33 12 14 7 -4 43
11.Antalyaspor 32 12 13 7 -20 43
12.Gazişehir Gaziantep 32 12 14 6 -4 42
13.Kayserispor 32 10 11 11 -10 41
14.Rizespor 32 12 16 4 -12 40
15.Alanyaspor 32 9 15 8 -11 35
16.Sivasspor 33 9 17 7 -13 34
17.Bodrum FK 32 9 16 7 -13 34
18.Hatayspor 32 4 21 7 -31 19
19.Adana Demirspor 32 2 26 4 -51